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写真でわかる ファンクショナルトレーニング
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「写真でわかるファンクショナルトレーニング」
Michael Boyle / 中村 千秋
定価: ￥ 2000
#MichaelBoyle #Michael_Boyle #中村千秋 #中村_千秋 #本 #生活／体育・スポーツ
【 内 容 紹 介 】
動きを重視したエクササイズを実践することにより、スタビリティからアジリティ、スピード&パワーを高めることが可能となる。
コンディショニングにも不可欠な実践的トレーニングを紹介しており、パフォーマンスの向上はもちろん、けがの防止やリコンディショニングにも有効である。
【 状 態 】
カバーに 僅かなスレ・ヨレあり・・本体・ページに、折れや書き込み等無く 綺麗な状態にあります。オビなし・ 領収書をご入用の方は ご連絡下さい。
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